• Moments de sérénité

     

    Moments de sérénité 5

    Moments de sérénité

     

    Pour cultiver ma mémoire et mes organes de perception et accroître ma sagesse,
    J'essaie cette version d'un jeu qui date de la nuit des temps.
    Je réunis un assortiment d'objets communs sans rapport entre eux.
    Je cherche des textures, des couleurs et des associations différentes, comme une bougie parfumée, une plume ou une feuille, un miroir, un brin de lavande ou une photographie.
    Je dispose ces objets sur un plateau et je les prends un par un, je les examine sous tous les angles en passant mes doigts sur leurs différentes textures et en sentant leurs différentes odeurs.
    Maintenant, je place mon plateau hors de vue et j'essaie de rédiger une liste des objets qui s'y trouvent.
    Lorsque j'ai des trous de mémoire, je ferme les yeux et j'essaie de me rappeler les détails visuels, les odeurs et les textures.

     

     

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